Oestrogeen

Oestrogeen, vaak beschouwd als het ‘vrouwelijke’ hormoon, speelt een buitengewoon belangrijke rol in het welzijn van vrouwen. Het reguleert niet alleen de menstruatiecyclus, maar heeft ook een impact op tal van andere aspecten van onze gezondheid en welzijn. In deze blog ga ik verder in op de verschillende functies van oestrogeen en hoe we ervoor kunnen zorgen dat ons lichaam in balans blijft.

Wat is Oestrogeen

Oestrogeen behoort tot de familie van vrouwelijke geslachtshormonen, die ook wel oestrogenen worden genoemd. De belangrijkste vormen van oestrogeen in het menselijk lichaam zijn estradiol, estron en estriol. Deze hormonen worden hoofdzakelijk geproduceerd in de eierstokken van vrouwen, hoewel kleine hoeveelheden ook worden aangemaakt in de bijnieren en bij mannen in de testikels.

Functies van Oestrogeen

1. Reproductieve Gezondheid: Het speelt een essentiële rol bij de ontwikkeling en rijping van vrouwelijke geslachtsorganen, evenals bij de menstruatiecyclus en de vruchtbaarheid. Het reguleert ook de dikte van de baarmoederwand en stimuleert de groei van de eicellen in de eierstokken.
2. Botgezondheid: Het is belangrijk voor het behoud van sterke en gezonde botten. Het helpt de botdichtheid te behouden door de activiteit van osteoclasten, de cellen die botweefsel afbreken, te verminderen en de activiteit van osteoblasten, de cellen die nieuw botweefsel produceren, te verhogen.
3. Huid en Haar: Het heeft invloed op de productie van collageen en elastine, eiwitten die de huid stevig en elastisch houden. Daarom kan een afname van oestrogeen tijdens de menopauze leiden tot een verminderde huidelasticiteit en het ontstaan van rimpels.
4. Metabolisme: Oestrogeen speelt een rol bij het reguleren van het metabolisme en de vetverdeling in het lichaam. Lage niveaus van oestrogeen kunnen leiden tot gewichtstoename en een verhoogd risico op metabole aandoeningen zoals diabetes type 2.
5. Stemming en Cognitie: Het kan ook invloed hebben op de stemming en cognitieve functies. Sommige studies suggereren dat fluctuaties in oestrogeenniveaus verband kunnen houden met stemmingsstoornissen zoals depressie en angst, evenals met cognitieve achteruitgang.

Gezondheid

Een gezond oestrogeenniveau is essentieel voor het behoud van de algehele gezondheid en welzijn. Een tekort aan oestrogeen kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, waaronder osteoporose, hart- en vaatziekten, vaginale droogheid, opvliegers en stemmingswisselingen.

Aan de andere kant kunnen te hoge oestrogeenspiegels ook problemen veroorzaken, zoals endometriose, borst- en baarmoederkanker bij vrouwen, en gynaecomastie (borstvorming) bij mannen.

Oestrogeendominantie

Hoewel oestrogeen essentieel is voor een goede gezondheid, kan een onbalans in oestrogeenniveaus leiden tot een aandoening die bekend staat als oestrogeendominantie. Bij oestrogeendominantie is er een overmaat in verhouding tot andere hormonen, zoals progesteron. Deze onbalans kan verschillende symptomen en gezondheidsproblemen veroorzaken.

Enkele veelvoorkomende symptomen van oestrogeendominantie zijn:

1. Onregelmatige menstruatie: Dit kan variëren van zware, langdurige menstruatiebloedingen tot onregelmatige cycli.
2. PMS (premenstrueel syndroom): Vrouwen met oestrogeendominantie kunnen ernstigere symptomen van PMS ervaren, waaronder stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en opgeblazenheid.
3. Vermoeidheid: Een overmaat aan oestrogenen kan vermoeidheid veroorzaken, waardoor het moeilijk kan zijn om overdag energiek te blijven.
4. Gewichtstoename: Oestrogeendominantie kan bij sommige mensen leiden tot gewichtstoename, vooral rond de buikstreek.
5. Opgezette borsten: Ook bekend als mastodynie, kan dit symptoom pijnlijke, gezwollen borsten veroorzaken.
6. Hoofdpijn en migraine: Sommige vrouwen ervaren frequente hoofdpijn of migraine als gevolg van oestrogeendominantie.

Oorzaken van oestrogeendominantie

1. Leverproblemen: De lever speelt een belangrijke rol bij het metaboliseren en elimineren van oestrogenen Leverproblemen kunnen leiden tot een ophoping van oestrogeen in het lichaam.
2. Voeding: Een dieet dat rijk is aan geraffineerde suikers, verzadigde vetten en bewerkte voedingsmiddelen kan bijdragen aan oestrogeendominantie.
3. Milieutoxines: Blootstelling aan xeno-oestrogenen, synthetische stoffen die oestrogeen nabootsen, kan de hormonale balans verstoren en bijdragen aan oestrogeendominantie. Deze toxines worden aangetroffen in veel alledaagse producten, zoals plastic verpakkingen, pesticiden en cosmetica.

Oestrogeen en de overgang

Tijdens de menopauze ervaren vrouwen een natuurlijke daling van de oestrogeenspiegels, wat kan leiden tot een reeks symptomen, waaronder opvliegers, stemmingswisselingen, slaapproblemen en vaginale droogheid. Hormoonvervangende therapie, die oestrogeen en soms ook progesteron bevat, kan worden voorgeschreven om deze symptomen te verlichten en de gezondheid van botten en hart te behouden.

Wat kan ik voor je betekenen

Denk jij dat je last hebt van Oestrogeendominantie of heb je andere menstruatie klachten wat jouw dagelijkse activiteiten kunnen doen verpesten. Kom dan bij mij langs. Ik als Care for Women specialiste Norg kan je helpen om je problemen in kaart te brengen, maar misschien zelfs ook oplossen!

Je hoeft echt niet met klachten rond te lopen. Vaak voel je je na 2 of 3 consulten al stukken beter. De consulten worden meestal vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Kijk hier om te zien of jouw consult wordt vergoed.

Een afspraak maken is heel eenvoudig en je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts. Een consult van 60 minuten kost €89,50. Deze consulten worden door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit een aanvullende verzekering. Kijk in je polis of jouw zorgverzekeraar of deze onderzoeken door Care for Women specialiste wordt vergoedt. Meestal zijn twee of drie behandelingen voldoende om je weer prettig te voelen.