De overgang duurt ongeveer 7 tot 10 jaar en is een belangrijke fase in je leven. Het kan gepaard gaan met diverse klachten. Door de schommelingen van je hormonen kan je hier best veel last van hebben. Loop niet te lang rond met deze klachten. Dit is echt niet nodig. Maak een afspraak bij de Care for Women Specialist Norg
Je lijf wil samenwerken, niet vechten De herfst brengt altijd iets dubbels met zich mee: rust en onrust tegelijk.De natuur keert naar binnen, vertraagt, laat los — en ergens voelen wij dat ook. Toch blijven veel vrouwen juist in deze periode rennen, regelen, en doorgaan alsof er niets verandert. Mag het iest minder? Ik merk […]
Wanneer de zomer langzaam plaatsmaakt voor de herfst, komen we in wat men de R-maanden noemt: september, oktober, november, december, januari, februari, maart en april. Het zijn precies de maanden waarin onze weerstand vaak een extra uitdaging krijgt. Maar waarom is dat zo – en hoe kan een goede multivitamine je helpen om fit en
Hormonale balans: 3 manieren waarop ik jou kan helpen Hormonale balans Veel vrouwen lopen rond met vage klachten: vermoeidheid, stemmingswisselingen, slecht slapen of moeite met gewicht. Vaak spelen hormonen een grote rol. Goed nieuws: je hoeft er niet alleen mee te blijven lopen. Ik heb 3 manieren om jou op weg te kunnen helpen naar
5 symptomen van hormonale disbalans die je niet mag negeren Veel vrouwen ervaren op een bepaald moment in hun leven ongemakkelijke klachten die vaak onopgemerkt blijven. Van slaapproblemen tot stemmingswisselingen. Dit zijn signalen die kunnen wijzen op een hormonale disbalans. Het is belangrijk om deze symptomen niet te negeren, hormonen spelen een belangrijke rol in
“Ik was bang om iets ernstigs te mankeren, bang om dood te gaan” | Karin (43) Angstgevoelens zijn een normaal onderdeel van het menselijk bestaan, maar wanneer deze gevoelens escaleren tot onbeheersbare angstaanvallen, kan het zoeken naar de onderliggende oorzaken een ontmoedigende reis zijn. Karin, 43 jaar, vond na veertien jaar vol onverklaarbare klachten en
Week van zorg en welzijn Hormonale Balans tijdens de Week van Zorg en Welzijn Welkom bij de Week van Zorg en Welzijn! Een tijd waarin we stilstaan bij het belang van gezondheid en welzijn voor iedereen. Dit jaar wil ik graag de focus leggen op een onderwerp dat vaak over het hoofd wordt gezien, maar
